Veľa ochorení vzniká kvôli zanedbanej prevencii. Tento fakt platí aj u ochorení očí. O oči sa musíte starať po celý život – od detstva až po starobu. Po nástupe problémov a chorôb neodkladajte návštevu lekára a nastúpte na adekvátnu liečbu. Zrak máte len jeden, preto si ho vážte. Čo všetko zahŕňa starostlivosť o oči v priebehu života?
Zrak sa v priebehu života vyvíja
Podľa štatistík trpí poruchami zraku až 60 % populácie. Uvedené číslo rok od roka rastie a každá očná klinika má plné ruky práce. Bohužiaľ vo väčšine prípadoch ľudia riešia problémy s očami až za 5 minút 12. Očiam škodí veľa bežných činností, ktorým sa nedá vyhnúť. Najviac škodlivé sú činnosti ako práca s počítačom, u detí ide o neustálu manipuláciu s mobilným telefónom, škodí tiež nedostatočné osvetlenie, časté využívanie klimatizácie a rizikom bývajú poranenia očí. Náchylní na ochorenia očí bývajú alergici a ľudia pracujúci v prašnom prostredí.
Nezanedbajte rannú starostlivosť o oči
Malé deti by mali vyšetrenie u očného lekára absolvovať raz za dva roky. Prvá prehliadka by mala prebehnúť približne vo veku 2 rokov. Preventívne prehliadky a meranie zraku trvá pár minút, ale dokáže odhaliť poruchy, ktoré postupne vedú k zhoršovaniu zraku alebo i závažnejším poruchám.
Očná klinika alebo očný lekár rýchlo odhalia krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo poruchy vnímania farieb. Očným poruchám sa bohužiaľ nedá predísť. Ide o poruchy, ktoré sú dedičné alebo vrodené. Včasnou diagnózou zabránite, by sa vada zhoršovala a spôsobovala dieťaťu veľké problémy. Väčšinu porúch zraku vyriešia okuliare a od veku 18 rokov laserové operácie očí.
V dospelosti škodíme sami sebe
Ako dospelý človek dokážete odhadnúť sami, že s vašim zrakom nie je všetko v poriadku. Vplyvom uponáhľane doby a stresu veľa ľudí nemá čas na starostlivosť o vlastné zdravie. To, čo platilo pre deti, platí aj pre dospelých.
Na preventívne prehliadky u očného lekára si nájdite čas raz za dva roky. Neliečené poruchy sa budú zhoršovať a okrem dioptrií si koledujete o bolesti hlavy, závrate a pocity vyčerpania. U ľudí v produktívnom veku je rizikom syndróm suchého oka, ktorý sa považuje za civilizačné ochorenie. Ak nechcete skončiť s trvalým poškodením zraku, navštívte lekára a začnite urýchlene s liečbou.
V prípade, že ste skončili s dioptriami, nezúfajte. Očná klinika a laserová operácia vás zbavia dioptrií bezbolestne za pár minút. Laserová operácia očí je určená pre ľudí do približne 45 roku života. Vždy sa informujte u lekára, ktorý vyšetreniami zistí či je pre vás operácia laserom vhodná.
Pozor by si mali dávať starší ľudia, ktorí sú náchylní k tvorbe sivého zákalu. Sivý zákal sa tvorí zväčša po 60 roku života a často býva spojený so zanedbaním dioptrickej liečby.